20 August 2014

蘋果醋除三害

一次在友人聚會中,大家分享不同的保健心得。我告訴朋友飲用檸檬水後對大便有很大幫助,朋友也分享了每天飲用蘋果醋的效果。

回家後,我上網看了一些關於蘋果醋的資料,發現它可以用來對付疣(一種皮膚增生病症)。我腳上長了一個,歷時多月都沒有好轉,結果我依照網上的指示(連結),一個星期下來,疣就萎縮,掉下來了!

我還看見另一項資料──用蘋果醋洗頭。

近年,我開始了解身體清潔用品的害處,當中的化學物質,除了對人體造成一定傷害,也污染環境。還有,不少跨國企業在清潔用品生產過程中,大肆破壞發展中國家的生態環境。故此在個人、環保、公義角度,減少用梘液、洗髮水、護髮素,都是上算之舉。然而我之前接觸的資料,都是教人只用清水洗頭,或是純粹每天梳頭數十下。雖然深知當中的原理是讓頭皮修復天然分泌功能,但我不敢試。畢竟香港的夏天又熱又潮濕,而我的頭髮天生厚得驚人,光用清水甚至什麼都不用,真的行嗎?我很擔心!



這次接觸的方法,我終於覺得可以嘗試。它介紹用小梳打來洗頭,用蘋果醋過水。我用的方法如下:
1.      把兩茶匙小梳打加入清水(我用圖中的醬油膠瓶,約400ml)。
2.      先濕透頭髮,然後用小梳打溶液洗頭,主要清洗髮根和頭皮。
3.      再用同一膠瓶開釋兩茶匙蘋果醋,用來過水。(有些人任讓蘋果醋留在頭髮上,自然風乾;我則選擇用清水沖掉。)

網上的資料說人們通常要用數週,甚至以月計的時間適應。但我卻首次用後已經十分喜歡──從來沒有見過自己的頭髮那麼柔順啊!自懂性以來,又粗又厚又硬的髮質一直為我帶來煩惱(見前文),又有頭皮屑,洗髮水轉換了無數次,卻想不到原來最終不用洗髮水,問題就得以解決!

這個轉變,連身邊的人都看得見,一位認識多年的朋友道:「我從沒見過你的頭髮那麼有光澤。」

這個洗頭方法還為我帶來另一好處:以往因頭髮厚,洗頭是苦差。現在這卻省功夫多了!我發現原來以往洗頭,絕大部份時間是用來沖走頭上的泡沫!現在泡沫沒有了,用清水沖一沖便乾淨!洗頭試驗成功後,我連同梘液也一併幹掉,改用小梳打溶液來洗澡。現在我已可以自豪地告訴你:「我已差不多完全跟梘液、洗髮水和護髮素講拜拜!」(說差不多,是因為染髮時,我仍須用護髮素清洗染料。)

這個蘋果醋大發現,為我除掉三害:腳上的疣、化學清潔用品、髮絲的煩惱。世上倒有那麼美好的事情啊!



親身體驗心得:
1.      我試過用「普通蘋果醋」(圖左二)與「有機蘋果醋」(圖右一),發覺後者的醋酸味留在頭髮上較久。用普通蘋果醋,則頭髮乾後氣味便除,若洗髮後要見人,這個會比較好。
2.      我從盆栽中剪下迷迭香用來浸醋(圖右二),聽說也有護髮效果。我自己沒覺得有很大分別,但覺得漂亮,點綴浴室效果不錯!
3.      年前開始用海靈草天然染髮後,髮質也改善了(見前文)。



24 May 2014

探貓

我有不少朋友都喜歡小動物,抱著獨貓樂不如眾貓樂的想法,不時在Facebook發表家貓的照片和動態,漸漸下來,朋友對我的貓好像挺熟悉似的,碰面會跟我談阿拔怎樣,妹頭怎樣,牛娃怎樣。也有朋友會說:「改天來你家探訪你的貓咪。」我笑曰:「嗚嗚~現在人人想來我家都不是來探我,而是來探貓!」

貓咪對客人的態度各有特色。阿拔天生比較好客,會主動與客人搭訕,在人群中竄來竄去,若你手上有食物,他更會親切地向你拋眉眼,極不要臉!他還有一個特別的習慣:人家上廁所,他必定立即尾隨,若動作慢來不及走進廁所,他就坐在門口等人出來。無他,廁所是他的「飯窩」,他必須確保自己的食物安然無恙!

妹頭比較隨心而行,有時較主動,有時愛理不理,通常較為慢熱,但一旦與人親近起來,可卻非常投入,會跑到人家的大腿上伏下來,一副安然的樣子。曾經有朋友在我家客廳留宿,睡至半夜,一塊胖胖的肥肉跑來,重甸甸地壓在朋友胸口,打咕嚕起來!

有時候,訪客是熱情又精力旺盛的小孩,我們發覺阿拔和妹頭會輪流「接客」,兩兄妹好像事先講好數似的,輪流頂替,輪流休息。

至於牛娃嘛……這個平素天不怕地不怕,連哥哥姊姊也夠膽欺負的小妮子,遇上陌生人來訪,竟是最怯懦的一個!門鐘一響,立即逃亡,躲到沙發底或窗簾後,良久不亮相。有時她會在聚會中途跑出來「八卦」一下,有時則完全不露面,直至客人離去。於是,平日經常在Facebook看見牛娃的朋友,到來我家的一個焦點,乃是能看見牛娃的真身!

來我家探貓的經驗那麼好玩又多變,難怪人家對探我沒興趣了!嗚嗚~

05 March 2014

家貓妹頭的驚險自白

今年的冬天特別冷,過去我一直不喜歡「大被蓋過頭」,怕焗,今年我卻破例鑽進被窩取暖去──尤其是今年床上多了一個暖暖的,聽說叫電暖氈的東西,被窩特別舒服!

那一天,蘭蘭在床上看書,我跳上床示意叫她讓我入被窩,蘭蘭很快明白,打開被讓我進去。好暖啊!我依偎著蘭蘭的大腿,睡了很甜的一覺,睡醒,便打算出去透透氣。我朝著床邊走去,走呀走,奇怪了!平日明明走幾步就看見光,怎麼今次一直走一直走仍是漆黑一片?仍在狐疑之際,冷不防已走到床邊,掉了下去!同時,棉被也跟著我一起掉到地上。到底發生什麼事啊?

「有冇搞錯呀妹頭!天寒地凍拉走人張被!」床上的蘭蘭向我大叫。然後,一下離心力,被子被拉回床上,我也一拼被拉起!此時我終於明白,原來我鑽錯了洞,被困在被袋中間!「救命啊!」我高聲求救,並拚命四處竄,想盡快逃出去,掙扎之間,我再次掉到地上,又再次被拉回床上。此時蘭蘭終於明白發生什麼事,隔著被袋邊用手安撫我,邊說:「你冷靜啲先,我揾緊個出口畀你。」同時,八卦的阿拔也跑來聲援,在被袋外問我:「阿妹你做乜喺度叫救命?」我沒他好氣,只繼續四處竄,高叫:「救我出去啊!」終於,我面前出現了蘭蘭的手,向我指示出路,我連忙跌跌撞撞地向前跑,終於出去了!

脫險後,我伏在床上,猶有餘悸,阿拔仍然大惑不解地看著我,蘭蘭則在大笑:「你個傻妹頭吖!」做咩喎!人哋嚇到死死吓仲笑人,冇啲同情心!



02 February 2014

風車


農曆年前跟老朋友敘舊,告訴他過去一段時間常常感覺卡著卡著,情緒、身體以致處事都感覺不爽,他隨意說了句:「去買個風車轉轉運吧!」

也好!

幾天下來,沒有路經賣風車的地方,今天心血來潮,自己動手弄一個。弄好了,嘗試用口去吹,不動。放在有風的地方,不動。但一拿著它向前走,即動起來!

要轉運,先要自己起動!很大的啟示啊!

我拿著風車滿屋走,貓咪受風車的動態和聲音吸引,盯著風車跟我滿屋走,人貓都愉快不已,心情立即爽起來!

06 January 2014

Green Living: 設立回收機制

早前長春社在立法會大樓進行了一次「垃圾審查」(詳見報導),發現很多可回收、仍有用的物品被丟棄,電視新聞訪問其中一位議員,他推說那是因為立法會大樓沒有廢物回收的機制,然後記者告訴他,其實每個樓層都設有回收箱,他報以一個尷尬表情。

議員的回應,徹底地暴露了他根本沒有廢物回收的意識,對已存在的機制視若無睹。再說,若他所言屬實,作為議員,他不可以提議設立相關機制,甚至自己主動設立一個嗎?

其實只要有心,設立回收機制根本一點不難,在個人生活中都能輕易辦到。

在我家,工作桌旁邊除了垃圾桶,還長設一個廢紙回收箱。回收這件事,在建立起恆常習慣前,做不做,很取決於一時方便。若有機制使能在處理紙張時第一時間分類,就容易成事得多!我在公司辦公桌旁也同樣常設了癈紙回收匣子。


廚房也一樣,除了垃圾桶,也有回收箱、廚餘桶,原則同上,使能第一時間做分類。


廁所是餵貓的地方,每天產生兩個鐵罐,在腳邊放個籐籃,第一時間收集,既方便又美觀。


紙張、塑膠、金屬以外,家裡也有固定地方收集玻璃、電池、慳電膽、舊衣服雜物等,待有空拿去回收或捐贈時,不用滿屋跑四處找。

我家屋苑的回收措施算是做得不錯,唯一直沒有玻璃回收,有好幾年,我在住戶意見問卷中提議增設玻璃回收箱,後來它終於出現了。


這到底和我在問卷倡議有無直接關係,不得而知,我只是想指出,要爭取設立回收機制,是有途徑的,而議員的渠道一定比我們普通市民多!